Archives mensuelles : février 2015

Méditer : 108 leçons de pleine conscience – Jon Kabat-Zinn

108 leçons de pleine conscience, accompagné d’un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau : Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s’arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l’esprit et du coeur. S’inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite  » de la pleine conscience  » voici plus de trente ans. Elle est aujourd’hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science. Les méditations réunies dans ce CD ont déjà inspiré des dizaines de milliers de personnes. Elles sont écrites dans un langage simple et universel.

Avis et résumé du livre : Méditer : 108 leçons de pleine conscience (MP3 CD inclus)

Méditer : 108 leçons de pleine conscience

Méditer : 108 leçons de pleine conscience

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Film spirituel : I Origins

Sur le point de faire une découverte scientifique, un médecin part en Inde à la recherche d’une jeune fille qui pourrait confirmer ou infirmer sa théorie. Le film retrace le voyage incroyable qui va relier des individus totalement différents, et prouver que la science et les sentiments ne sont pas deux univers séparés…

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Libérer le feu sacré de l’énergie sexuelle

L’âme y trouve son compte jusqu’à permettre la libération de l’Etre aimant, respectueux, en accord avec son environnement et lui-même. Cet ouvrage est révélateur d’une sexualité « sacrée », par l’apprentissage de techniques sensuelles jadis réservées aux seuls initiés. En pratiquant l’art du massage auquel l’auteure vous initie, étape par étape, vous allez contacter et libérer votre énergie vitale, dépasser la simple vie sexuelle mécanique et contacter au fond du coeur une joie profonde et intime pour vivre une sexualité joyeuse et exaltante, dans le respect de soi… et de l’autre.

Coline est thérapeute psycho-corporelle. Spécialiste du massage, c’est une femme tantrique par nature, initiée aux techniques pratiques depuis plusieurs années. Son enseignement du Tao la Voie du Milieu apporte une dimension spirituelle, complémentaire au travail psychologique.

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Les sept chakras : Liaison entre le corps et l’esprit.

Les chakras

Les chakras

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Pierre Rabhi – Vers la sobriété heureuse

Pierre Rabhi a vingt ans à la fin des années 1950, lorsqu’il décide de se soustraire, par un retour à la terre, à la civilisation hors sol qu’ont commencé à dessiner sous ses yeux ce que l’on nommera plus tard les Trente Glorieuses. En France, il contemple un triste spectacle : aux champs comme à l’usine, l’homme est invité à accepter une forme d’anéantissement personnel à seule fin que tourne la machine économique. L’économie ? Au lieu de gérer et répartir les ressources communes à l’humanité en déployant une vision à long terme, elle s’est contentée, dans sa recherche de croissance illimitée, d’élever la prédation au rang de science. Le lien viscéral avec la nature est rompu ; cette dernière n’est plus qu’un gisement de ressources à exploiter – et à épuiser. Au fil des expériences, une évidence s’impose : seul le choix de la modération de nos besoins et désirs, le choix d’une sobriété libératrice et volontairement consentie, permettra de rompre avec cet ordre anthropophage appelé « mondialisation ». Ainsi pourrons-nous remettre l’humain et la nature au coeur de nos préoccupations, et redonner enfin au monde légèreté et saveur.

Avis et résumé du livre : Vers la sobriété heureuse

Pierre Rabhi - Vers la sobriété heureuse

Pierre Rabhi – Vers la sobriété heureuse

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Citation celebre de Nelson Mandela

« L’honnêteté, la sincérité, la simplicité, l’humilité, la générosité, l’absence de vanité, la capacité à servir les autres – qualités à la portée de toutes les âmes – sont les véritables fondations de notre vie spirituelle » Nelson Mandela

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Citation du Bouddha

Citation Bouddha - Enseignement

Ne faire aucun acte négatif. Développer parfaitement les vertus. Discipliner complètement l’esprit en soi, tel est l’enseignement du Bouddha

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