Archives par étiquette : Paix intérieur

Clairvoyance – Clarté et travail sur soi avec Eric Benard

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Méditation guidée

Méditation pour les personnes qui souffrent d’addictions ou d’habitudes qu’ils souhaitent arrêter. Cette méditation vous permet de « surfer sur la vague » des envies de consommer ou de faire des choses que vous souhaiteriez arrêter, et d’apprendre à gérer de mieux en mieux ces envies. Vous pouvez pratiquer cette méditation lorsque vous sentez que vous avez l’envie de réaliser un comportement addictif, et également en-dehors de ces moments, pour exercer votre capacité à surfer sur la vague de ces envies.

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Livre : Le guerrier pacifique – Dan Millman

«Tout commença en décembre 1966, qui marqua le début d’une série extraordinaire d’événements dans ma vie. J’étais en troisième année à l’université de Californie à Berkeley. Un jour à trois heures vingt du matin, dans une station-service ouverte toute la nuit, je rencontrai pour la première fois Socrate. (Il ne me dit pas son vrai nom, mais après avoir passé un moment avec lui cette nuit-là, je l’appelai d’instinct comme l’ancien sage grec ; le nom lui plut et lui resta.) Cette rencontre fortuite, ainsi que les aventures qui ont suivi, allaient changer ma vie.» L’homme que l’auteur appelle Socrate a réellement existé. Âgé de presque cent ans, Socrate révèle une formidable jeunesse d’esprit et un humour décapant. À son contact, Dan, un sportif de haut niveau en mal de vivre, voit ses croyances complètement bouleversées. Guidé par le vieux sorcier excentrique, Dan triomphe peu à peu de ses peurs et de ses illusions pour vivre comme un amoureux et un guerrier… pacifique.

Avis et résumé du livre : Le guerrier pacifique

Le guerrier pacifique - Dan Millman

Le guerrier pacifique – Dan Millman

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« Tu peux chercher l’univers entier pour trouver quelqu’un qui mérite autant ton amour et ton affection qu’en toi-même. Tu ne trouveras cette personne nulle part ailleurs qu’en toi. Tu es celui ou celle qui mérite ton amour et ton affection plus que n’importe qui d’autre en ce monde » Bouddha

Citation du Bouddha - Tu peux chercher l'univers entier pour trouver quelqu'un qui mérite autant ton amour et ton affection qu'en toi-même

Tu peux chercher l’univers entier pour trouver quelqu’un qui mérite autant ton amour et ton affection qu’en toi-même. Tu ne trouveras cette personne nulle part ailleurs qu’en toi. Tu es celui ou celle qui mérite ton amour et ton affection plus que n’importe qui d’autre en ce monde – citation Bouddha

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Citation de Lao Tseu

« Celui qui connaît les autres est un sage. Celui qui se connaît lui-même est un illuminé. »

Celui qui connaît les autres est un sage. Celui qui se connaît lui-même est un illuminé - Citation Lao-Tseu

Celui qui connaît les autres est un sage. Celui qui se connaît lui-même est un illuminé – Citation Lao-Tseu

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Musique Zen pour méditer

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Les lettres du Christ

Le Christ revient : Il révèle Sa surprenante Vérité

Christ dit : Je viens pour rectifier les mauvaises interprétations qui ont été faites des enseignements que j’ai donnés alors que j’étais connu sous le nom de JESUS en Palestine, il y a 2000 ans. Il dit aussi : Du fait que les peuples abordent une crise mondiale de proportions gigantesques, il est vital, pour leur survie, que moi, le Christ, je puisse m’adresser à tous ceux qui écoutent. Vous savez peu de choses des véritables processus de création dans lesquels vous jouez vous-mêmes un rôle majeur. Il est impératif que vous les compreniez suffisamment pour pouvoir vous engager dans la mise en pratique d’une vision plus élevée, pour le bénéfice de toute l’humanité. Il est impossible à ma conscience spirituelle de prendre une forme humaine : afin de pouvoir vous parler directement, j’ai déprogrammé et réparé un esprit réceptif et obéissant à recevoir ma Vérité et la transcrire en mots. C’est ma Porte-Parole.

La Porte-Parole est et restera anonyme, selon le souhait du Christ. Pendant presque 50 ans de purification graduelle, elle le reçut en pensée et communiqua avec Lui. Puis, à 80 ans, cette femme accéda au désir du Christ de retranscrire ses Lettres sous Sa dictée. Elle vit en Afrique du sud.

La nouvelle traduction comprend les 9 lettres du livre « le Christ revient » + les Articles du Christ. Ce livre remplace les 2 anciens tomes « Le Christ revient ».
Fruit de 2 ans de travail d’une équipe de 4 personnes dévouées dont 2 professionnels, cette nouvelle traduction complètement refaite à partir du texte original, en coopération avec la porte-parole, apporte une haute fiabilité et une grande fluidité au texte français. La compréhension en ressort grandie.

Moi, le CHRIST, je saisis l’opportunité de Vous parler directement.
Je viens rectifier les interprétations erronées de l’enseignement que j’ai dispensé il y a 2000 ans en Palestine. J’y étais connu sous le nom de Jésus.
La personne qui transmet mes paroles, ouverte à la spiritualité depuis 40 ans, m’est suffisamment dévouée pour les recueillir et agir en conséquence.

Ces LETTRES sont VÉRITÉ. Elles transcendent toute doctrine religieuse du monde. Ces LETTRES vous LIBÉRERONT.

Avis sur ces lettres : Les Lettres du Christ

Christ revient - Les Lettres du Christ

Christ revient – Les Lettres du Christ

Petit aperçu des lettres :

Tous les problèmes d’une existence difficile résident dans le processus de pensée de l’homme lui-même !

Ce n’est seulement que l’« état de conscience » des gens – c’est à dire leurs pensées, paroles, sentiments et actions – qui a créé une barrière dense entre leur conscience et la Conscience Universelle Créatrice interpénétrant l’univers en chaque feuille, arbre, insecte, oiseau, animal et être humain.

Il me fut aussi montré les LOIS DE L’EXISTENCE gouvernant l’aptitude humaine à créer de nouvelles circonstances et un nouvel environnement, des relations, la réussite ou l’échec, la prospérité ou la pauvreté.

Ce que l’homme CROIT profondément être, bon ou mauvais, il le deviendra.

Ce que l’homme CRAINT que d’autres ne lui fassent, ainsi lui feront-ils.

Ce que l’homme ESPERE que d’autres lui feront, il doit d’abord le leur faire, puisqu’il crée alors un « modèle de conscience » qui reviendra le favoriser dans la mesure où il aura favorisé les autres.

Quelque maladie que l’homme APPREHENDE, il en sera la victime car il aura créé un « modèle de conscience » de la dernière chose qu’il souhaite vivre.

Tout ce qui émane du coeur et de l’esprit de l’homme lui revient en son temps sous une forme ou une autre, mais n’oubliez pas que toute chose engendre toujours son pareil ! Des pensées fortement empreintes d’émotion chez un homme sont des « semences de conscience » plantées dans son champ de conscience. Elles croîtront, produisant une moisson identique à ce qu’il aura semé.

Ce sont les fruits du libre arbitre.

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Maharishi et la Méditation Transcendantale

MERU (Maharishi European Research University) est une université fondée en 1975 à Seelisberg en Suisse. Elle a mené et publié de nombreuses recherches sur les effets de la technique de Méditation Transcendantale et des technologies qui lui sont reliées. Elle est située dans la forêt de l’ancien collège St Louis (Saint Ludwig College), un pensionnat et monastère Franciscain. La structure principale a été construite en 1909 et le collège fonctionnait jusqu’en 1979. Il a été acheté par la fondation de Maharishi en 1984.

Le campus est considéré comme étant une « capitale » du Pays Mondial de la Paix sur Terre et inclut des bâtiments, des bureaux et des résidences pour des institutions variées et des leaders du mouvement de Méditation Transcendantale dont son fondateur, Maharishi Mahesh Yogi qui s’y est installé en 1990 et occupait une structure construite sur mesure de 1992 à sa mort. Le site, entouré par le parc national Meinweg, se trouve à proximité de Vlodrop-Station et Vlodrop dans le Limbourg aux Pays-Bas, à côté de la frontière hollando-allemande et du défunt Rhin d’Acier (voie ferrée reliant Anvers à Mönchengladbach)

Partie 1

Partie 2

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Musique relaxante pour un moment de détente

Une belle musique qui nous transporte pour nous détendre.

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Relaxation musculaire progressive

Relaxation musculaire progressive

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Petit exercice de méditation

Assis toi dans un lieu tranquille, sur une chaise, un canapé ou par terre, dans la position du lotus, jambes croisées, sans appuyer le dos…

Ne pas basculer, ni à droite, ni a gauche, ni en avant, ni en arrière.

La langue en avant contre le palais, la bouche est fermée, et les yeux sont entrouverts..

Ne pas perdre son regard dans le vide et sans fixer d’objet en particulier.

S’appuyer avec les mains et ses paumes au dessus des cuisses en cherchant à se relaxer le plus possible les épaules et le bassin, et en tendant légèrement la nuque.

Rester parfaitement immobile et tranquille en arrêtant les plus subtils mouvements du corps et de l’esprit.

Une fois que vous avez fixé votre position parfaite avec relâchement, il est possible de rester continuellement concentré sur la verticalité de sa position.

On peut laisser continuellement aller sa respiration et ses pensées, sans intervenir pour les modifier, sans les chasser ou nous attacher à elles, tout en continuant à tourner notre attention à une position bien droite.

Si une chose quelconque dérange ta méditation et tu t’aperçois que tu as des pensées, des émotions, de la mauvaise volonté, des bruits, des douleurs, du sommeil ou une sensation bonne ou mauvaise, continuellement tournes toute ton attention à ta position ou bien, sur ta respiration .

Ceci est la méditation Zen, la durée de cet exercice peut être d’une demie-heure à une heure par jour.

Méditation

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« Vivre simplement, pour que simplement d’autres puissent vivre »

Vivre simplement, pour que simplement d'autres puissent vivre - Gandhi

Vivre simplement, pour que simplement d’autres puissent vivre – Gandhi

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Méditation guidée pour se relaxer

Un moment pour se relaxer…

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Harmonie et Bien-etre, musique Zen

Musique relaxante, on oublie les soucies du quotidien, et on se met sur pause…

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Le pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel

Le pouvoir du moment présent est probablement l’un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Au coeur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l’instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à  » un état de grâce, de légèreté et de bien-être « . Ce livre a le pouvoir de métamorphoser votre vie par une expérience unique.

Le Pouvoir du Moment Présent - Eckhart-Tolle

Le Pouvoir du Moment Présent – Eckhart-Tolle

Avis et résumé du livre :  Le pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel

Eckhart Tolle est né en Allemagne en 1948, il y a passé les treize premières années de sa vie. Après des études universitaires à Londres, il s’oriente vers la recherche et, dans ce cadre, dirige même un groupe à l’université de Cambridge. À l’âge de 29 ans, il connaît une profonde évolution spirituelle qui le transfigure et change radicalement le cours de son existence. Il est notamment l’auteur du Pouvoir du moment présent paru en 1999 qui est devenu un best seller international, traduit en 33 langues. Il vit aujourd’hui à Vancouver (Canada).

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