Tag Archives: Paix intérieur

Méditation guidée

Méditation pour les personnes qui souffrent d’addictions ou d’habitudes qu’ils souhaitent arrêter. Cette méditation vous permet de « surfer sur la vague » des envies de consommer ou de faire des choses que vous souhaiteriez arrêter, et d’apprendre à gérer de mieux en mieux ces envies. Vous pouvez pratiquer cette méditation lorsque vous sentez que vous avez l’envie de réaliser un comportement addictif, et également en-dehors de ces moments, pour exercer votre capacité à surfer sur la vague de ces envies.

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Livre : Le guerrier pacifique – Dan Millman

«Tout commença en décembre 1966, qui marqua le début d’une série extraordinaire d’événements dans ma vie. J’étais en troisième année à l’université de Californie à Berkeley. Un jour à trois heures vingt du matin, dans une station-service ouverte toute la nuit, je rencontrai pour la première fois Socrate. (Il ne me dit pas son vrai nom, mais après avoir passé un moment avec lui cette nuit-là, je l’appelai d’instinct comme l’ancien sage grec ; le nom lui plut et lui resta.) Cette rencontre fortuite, ainsi…

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Citation du Bouddha

« Tu peux chercher l’univers entier pour trouver quelqu’un qui mérite autant ton amour et ton affection qu’en toi-même. Tu ne trouveras cette personne nulle part ailleurs qu’en toi. Tu es celui ou celle qui mérite ton amour et ton affection plus que n’importe qui d’autre en ce monde » Bouddha

Citation du Bouddha - Tu peux chercher l'univers entier pour trouver quelqu'un qui mérite autant ton amour et ton affection qu'en toi-même

Tu peux chercher l’univers entier pour trouver quelqu’un qui mérite autant ton amour et ton affection qu’en toi-même. Tu ne trouveras cette personne nulle part ailleurs qu’en toi. Tu es celui ou celle qui mérite ton amour et ton affection plus que n’importe qui d’autre en ce monde – citation Bouddha

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Les lettres du Christ

Le Christ revient : Il révèle Sa surprenante Vérité Christ dit : Je viens pour rectifier les mauvaises interprétations qui ont été faites des enseignements que j’ai donnés alors que j’étais connu sous le nom de JESUS en Palestine, il y a 2000 ans. Il dit aussi : Du fait que les peuples abordent une crise mondiale de proportions gigantesques, il est vital, pour leur survie, que moi, le Christ, je puisse m’adresser à tous ceux qui écoutent. Vous savez peu de choses des véritables…

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Maharishi et la Méditation Transcendantale

MERU (Maharishi European Research University) est une université fondée en 1975 à Seelisberg en Suisse. Elle a mené et publié de nombreuses recherches sur les effets de la technique de Méditation Transcendantale et des technologies qui lui sont reliées. Elle est située dans la forêt de l’ancien collège St Louis (Saint Ludwig College), un pensionnat et monastère Franciscain. La structure principale a été construite en 1909 et le collège fonctionnait jusqu’en 1979. Il a été acheté par la fondation de Maharishi en 1984. Le campus…

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Petit exercice de méditation

Assis toi dans un lieu tranquille, sur une chaise, un canapé ou par terre, dans la position du lotus, jambes croisées, sans appuyer le dos… Ne pas basculer, ni à droite, ni a gauche, ni en avant, ni en arrière. La langue en avant contre le palais, la bouche est fermée, et les yeux sont entrouverts.. Ne pas perdre son regard dans le vide et sans fixer d’objet en particulier. S’appuyer avec les mains et ses paumes au dessus des cuisses en cherchant à se relaxer le plus…

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Musique de relaxation – Camino al despertar

Quelques douces musiques pour se détendre… Voici la liste des morceaux; 1.Invocation ~ Raag Yaman Kalyan 2.Om Namah Shivai ~ Raag Yaman Kalyan 3.Shri Ram Jai Ram ~ Raag Kalyan 4.Govind Bolo Gopal Bolo ~ Raag Bhopali 5.Mahamantra ~ Hare Krishna Hare Ram ~ Raag Pahadi 6.Sitaram Ram Ram ~ Raag Piloo 7.Sitaram KahoSwaminarayan ~ Raag Bhimpalasi 8.Hare Krishna Hare Rama ~ Raag Darbari 9.Om Namah Shivai ~ Raag Malkauns 10.Hare Krishna Hare Rama ~ Raag Bhairavi 11.Hare Krishna Hare Ram ~ Raag Rageshri 12.Vaishnav…

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Le pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel

Le pouvoir du moment présent est probablement l’un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Au coeur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l’instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à  » un état de grâce, de légèreté et de bien-être « . Ce livre a…

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